指甲上有竖纹是怎么回事？黑芝麻的功效与作用

　　指甲上有竖纹是怎么回事？黑芝麻的功效与作用，很多人在不经意间就会发现自己的手指甲上长出了明显的竖纹,指甲面上出现一条或数条突起的竖纹线,常常体现一个人的体质好坏,那么指甲上的竖纹是怎么回事,表示着身体的哪些方面的问题呢?

　　我国中医指出,指甲与我们的健康息息相关,我们经常可以从指甲上看出身体的健康情况。指甲上有竖纹是很多人常见的现象,但这却并不正常,只有健康出现问题的时候才会出现有指甲上有竖纹的现象。因此在平时生活中一定要特别注意,最好是经常性的观察指甲的形状,一旦发现指甲上有竖纹以及其他异常情况出现,就引起足够的重视。

　　指甲上有竖纹是怎么回事？

　　常人的指甲表面非常光滑,并且并没有任何的纹路以及沟壑,颜色以淡粉色为主。然而有的人指甲表面不仅非常粗糙,同时如果仔细看的话还会发现有一道一道的竖纹,这个时候患者就要引起一定重视了。如果这一现象是短时出现并很快消失的话,通常是因为过度用脑所致,在平时生活中只要注意多休息并且劳逸结合,便可以避免这一现象的再次出现。

　　但如果竖纹一直存在的话则很有可能表示人体内器官存在有慢性病变等情况,尤其是出现黑直纹的话多半说明肝肾的机能比较衰弱,因此患者最好是尽早去医院检查以及积极治疗。其实现在很多人的身体都会或多或少存在贫血的状况,尤其是当身体出现了一些缺铁性贫血的话,我们的指甲上就可能出现竖纹的状况,尤其是对于一些女性朋友们来说。

　　如果经常发现自己的指甲上面有这样的纹路时,就应该多加注意了,考虑是不是身体出现了贫血的状况呢,这个时候可以时常多吃一些补血的食物,就能够非常好的改善指甲上有竖纹的状况。因为毕竟我们指甲的一些变化在一定程度上也能够反映我们身体的健康状态。尤其是当我们指甲上面有一些竖纹,并且竖纹的颜色比较深的话,就可能反映出我们身体当中所积累的一些毒素垃圾比较多。

　　其实我们之间所出现的一些状况,在一定程度上面也能够反映出我们身体当中的一些营养成分是否充足,是否能够满足我们身体的一些正常运转。因为当我们身体的精神压力比较大的话,可能就会影响到我们身体正常的新陈代谢和睡眠质量。

　　若身体两个方面都不太健康的话,就很有可能是身体当中缺乏某一种营养元素所导致的,尤其是当我们身体缺乏钙元素的时候,也会严重影响指甲的正常状态。所以如果出现这种状况的时候,一定要提高注意,并申请及时到医院检查一下,看看身体到底缺乏哪种营养元素。